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去新疆怎么安排才能玩得好？

新疆！一个充满异域风情的地方，让人迷之向往。，这片神奇的土地上，人文风情，自然风光都值得你去探索。

一出行准备：

1、身份证（很多地方会检查）、学生证和医生证等各种证件，部分景点会有优惠折扣。

2、墨镜、防晒霜、口罩和帽子等防晒装备。

3、保暖的冲锋衣或者羽绒服（昼夜温差大，很多景点晚上都特别冷）。

4、晕车药、感冒药和肠胃药等常用药。

5、驱蚊水，河滩边蚊虫多。

二、北疆线路规划：

D1：乌鲁木齐 — 天山?—?乌鲁木齐 全程约130公里，用时约2小时

D2：乌鲁木齐—吐峪沟—木库塔格沙漠—鄯善? 全程约300公里，用时约4小时

D3：鄯善?—吐鲁番—火焰山—坎儿井—乌鲁木齐? 全程约120公里，用时约3小时

北疆是个非常值得花时间深度玩的地方，热情的吐鲁番，甜美的吐鲁番葡萄，作为南北疆分界的天山，这些标签就是你去的理由！

三、重点景点推荐：

一天山天池

天山天池是神话与现实的分界点,它隐藏在博格达峰的群山?之中,古称“瑶池”,即传说中西王母宴请周穆王之地。湖水清澈,四周群山环抱,绿草如茵,野花?似锦。

路线安排：早上9点从乌鲁木齐出发，约十点半到达天池风景区。10:30-14:30自由活动。之后出景区吃完午饭就返回乌鲁木齐啦。

门票：门票95元+车票60元

营业时间：

旺季：4月1日-10月31日 08:30-20:00

淡季：11月1日-3月31日 09:30-19:00

游玩攻略：

游客集散中心（出发） —— 天山天池风情园（体验民俗风情） —— 海北主景区（观赏湖光山色）。

①?组合选择一：海北码头（乘船绫波天池之上） —— 环湖游览抵达西王母祖庙（敬香祈福） —— 乘船返回。

②?组合选择二：乘坐马牙山区间车 —— 换乘索道缆车（远眺神山博格达、俯瞰天池全貌） —— 牙山景区(观赏高山石林)。

特色推荐：

环湖步道：沿环湖步道行走，边走边看也很惬意。

马牙山索道：虽然小贵，但是真的值得一坐，海拔高，俯览天池全景已经周边壮阔的群山。

环湖游船 ：相比步行别有一番体验，但是有时候很挤，占不到好的拍照位置。

海西：亲临沙滩湖水，拍照圣地，很多人在这里拍婚纱照~其实很多人觉得去往海西的木栈道更让人惊喜。

二吐峪沟

清真寺的塔尖高高屹立，缕缕炊烟腾到半空飘散开来。这难道不是西域版的桃花源记吗？藏在吐峪沟里的麻扎村至今仍保存着大量维吾尔族的传统建筑方式，就地取材用黏土生土做建筑。村子里家家户户由宽窄不一的巷道做连接。

穿搭信息：

十月份沟里不会像盛夏时那么炎热，白天温度大概在二十五六度左右，注意防晒即可。日落时在衬衫外面加件毛衣或者风衣就可以了。

地址：吐鲁番市鄯善县065县道东150米

门票：30元/人（近期刷身份证免门票）

三吐鲁番

俗话说“吐鲁番的葡萄，哈密的瓜，库车的羔羊一枝花”。到了吐鲁番真正的进入了一个大火炉，这里也是西天取经的必经之路。7月中旬吐鲁番白天不想在室外多呆一分钟，实在太热了，建议快日落的时候再出来闲逛。

时间：强烈建议避开夏天，因为真的太热啦！适合春秋季再来~

住宿：可以住在乌鲁木齐或吐鲁番市区内

交通：乌鲁木齐出发，动车坐到吐鲁番北站，可以提前在网上找好包车师傅，或者下车后找正规出租车谈包车费用，告诉司机想去哪里，一天下来的包车费用在300-400左右，他们会在你游玩的时候在景区外等着，结束行程后把你送回车站

tips：

1.、不要一大早急着出去，新疆晚上十点多太阳才下山，一些离得近的景点可以到八点多温度降下来后再出发

2.、各种防晒衣、防晒帽、防晒帽、墨镜一定要备好，拍完照立马穿起，不要在太阳下暴晒太久

3.、在吐鲁番买葡萄的时候一定要选不太甜的，因为正常甜度的葡萄真的可以甜到吃不下几颗。

四、美食

离开了新疆我真的一个爆哭，我爱炒米粉！我爱炒米粉！在乌鲁木齐总共吃了两家炒米粉，这么说吧，我都觉得超级好吃，吃货，从不挑剔！

1、米珍味米粉

酱汁浓郁，可以选双拼或者三拼，我还是觉得不加鱼排什么的好吃（加宽粉还是挺好吃的），辣度还可以，因为我超级能吃辣，所以觉得不是很辣。

2、阿臻米粉

阿臻米粉带一点独特的药材的味道，也是有非常多的酱?，好吃！辣度也是正常的辣度。

3、羊咩咩馕坑肉

第一次吃馕坑肉，大块肉很实在，超香。他家的烤馕很香很好吃，另外他们家的那个汽水是小时候喝过的冰晶的味道（不知道你们小时候有没有喝过，一毛钱一包可以冻成冰块的），特别怀念。

4、阔希玛克拉烤包子

高昌区-吐鲁番市老城东路260号

这家很出名了，在吐鲁番的市里，现烤出炉，非常非常香。哭哭，新疆的美食都太合我口味了。

5、哈里克特色抓饭（库木塔格沙漠）

鄯善县-蒲昌路(天马小区东北侧约50米)

如果你去库木塔格沙漠那边一定要去吃这家手抓饭！用料实在而且非常好吃，虽然门脸和室内都平平无奇，但是非常值得。

四、关于出行方式：

新疆地广路多，还到处限速，所以最好包车/拼车玩。

1、3人以上建议包车，基本上酒店、车子、司机、景区门票等全包了，非常省心省力。不过包车前一定要问清楚沟通好，选择靠谱的包车师傅。

2、3人以下建议拼车，价格上更实惠一些，而且路上可以认识新同伴，也是一种不错的体验。

tips：

1、新疆属于少数民族聚居地区，各少数民族有其独特的宗教信仰。请注意尊重少数民族风俗习惯。

2、新疆景区、景点多，而且很多都在沿途，所以爱旅游的同治们在车上的时候千万不要打盹，以免错过美景。

3、新疆地理位置位于东八时区，新疆与内地大多城市有2小时时差，请注意时差。

去新疆旅游必备物品有哪些?

建议事先了解下少数民族的风俗习惯，他们很好接触。还有安检严格，赶车最好提前走，带好身份证，带好身份证，带好身份证！

新疆旅游线路较长，适当吃些牛、羊肉，利于保持体力进行长途行走。新疆地域广大，在新疆旅游出发前应注意收听收看目的地的天气预报，以便增减衣物。

新疆夏季天热干燥，各景点间路远乘车时间长，请注意饮水、防暑；晕车的游客请带上晕车药或使用旅游三件宝套颈。

如果你计划去阿勒泰，需要带个薄外套和长裤，因为那时候阿勒泰是比较凉爽的，其他地区这个时候就比较热了需要带短袖短裤遮阳帽墨镜遮阳伞，可以穿短裤。

药物如果你身体健康我觉得没什么带药的必要吧，如果实在不放心到了乌鲁木齐市可以在药店买点防中暑的，拉肚子的，感冒药晕车药什么的

在外旅游注意人身和财产安全，目前我们的安检比较多，但是也是为了大家生活放心安心，所以请积极配合安检人员的工作，还有尊重少数民族的生活习惯。

新疆是以伊斯兰教为主的一个少数民族众多的地区，在新疆旅行社安排的就餐中，多数以清真餐厅为主，若您想吃汉餐或有其它的特殊要求，请务必提前通知。

新疆人饮食的口味偏重酸、辣、咸，多以湘川菜为主，小吃品种较多，如烤羊肉串、手抓饭、烤包子、油囊、凉皮子等，最有名的大餐就是远近有名的烤全羊，所以到新疆旅游时一定要去吃新疆特色的风味美食，这才决不枉行哟。

新疆旅游如何穿戴，下面用地图告诉你

新疆地势

首先要了解的是新疆地势。地势对环境和气候影响最大。

新疆是三山夹两盆地势，北面有阿勒泰山，中间有天山，南有昆仑山，这三山夹了两个盆地，准葛尔盆地和塔里木盆地，这两个盆地中又有中国两个最大沙漠，塔里木盆地塔克拉玛干沙漠，准葛尔盆地古尔班通古特沙漠。

新疆以天山为界分为南疆和北疆，旅行行程基本以1、北疆环准葛尔盆地（蓝色范围内）2、伊犁河谷+吐鲁番环线（**线条范围），3、南疆环塔克拉玛干沙漠（紫色范围内）4、吐鲁番、善鄯、哈密、木垒、奇台、吉木萨尔县，也就是东天山也称东疆（黑沟范围内）5、以罗布泊为中心阿尔金山为附的戈壁无人区地带（浅绿色范围）。

新疆这样地势造成了，新疆深居内陆，远离海洋，高山环列，使得湿润的海洋气流难以进入，形成了极端干燥的大陆性气候。新疆气候具有多种特点，明显的晴天多，日照强，少雨，干燥，冬寒夏热，昼夜温差大，以及风沙较多等等。新疆这种气候特点春秋季短，夏冬季长。

到新疆 旅游 如何带衣物，首先要了解新疆气候特点：

新疆气候最显著的特点是“干”。 新疆这种干燥气候，形成昼夜温差特别大，降水偏少。一天之内好像经历了寒暑变化，白天短袖仍挥汗，夜里盖被方能眠。

新疆气候的第二个特点是冬冷夏热。冬季，由于受西伯利亚冷空气直接影响，总有几次大幅度降温的寒潮出现。阿勒泰地区的富蕴县就出现过零下五十一点五度的低温，创全国最低气温纪录。夏季，气温偏高，其最热程度，南疆又高于北疆。最突出的是吐鲁番，那里最热月（7月），平均气温为四十度，居全国之冠。

日照丰富也是新疆气候的一大特色，新疆全年日照时间为两千五百五十至三千五百小时之间，在全国各省区中名居前列。

新疆由于山口、隘道众多，在冷空气入侵时容易出现大风，这也是新疆气候的一个特色。各地大风严重时间是在春季、入冬季节，秋、夏季偶有大风天气。

知道以上气候特点那么新疆着装就要：防晒，防中署，防风，防沙，防雨、保暖。我们把服装进行分类：

夏季装： 短袖，短裤，长裙，短裙。薄衬衫，休闲衣裤，速干衣裤，排汗衣物（户外爱好者最爱），运动服等。

春秋装： 长袖，防晒服，单冲锋衣，休闲中长袖衣裤，速干衣裤，运动中长袖，抓绒衣裤，排汗衣物，秋衣秋裤，圧缩羽绒服或薄羽绒服。

冬装： 复合冲锋衣裤（冲锋+抓绒内胆或羽绒内胆，中长款羽绒服，登山羽绒服，羽绒裤，硬壳冲锋衣裤，软壳冲锋衣裤）。

整体来讲北疆准葛尔盆地，南疆塔里木盆地，东疆吐鲁番哈密奇台木垒吉木乃县，伊犁河谷各有不同，同样月份，南疆比北疆温度偏高，风沙偏大。吐鲁番鄯善又比南疆温度更高些，风沙比南疆少。但鄯善沙漠公园沙尘是看不到的，一定要注意保护好相机镜头。

北疆环准葛尔盆地，城市5-8月底，白天正常都可以短袖，短裤或长裙，短裙。波点衬衫，休闲衣裤，速干衣裤（户外爱好都最爱），运动服等，城市温度高，景区或山区需备防晒服或薄冲锋衣（冲锋衣在新疆是很实用衣物，冲锋衣+抓绒衣内胆或冲锋衣+羽绒内胆都可以，冲锋衣即可以防风和简单防雨，又与抓绒或羽绒配合保暖，可以做到一件多用途）。

以上地图北疆大部分地区，5-8月底以克拉玛依市克拉玛依区，乌尔禾区温度最高，圆形红圈白底，标识为高温区，昼夜温差小3-5度。 黑圈白底标识为白天温度正常，夜间温度稍凉，昼夜温差大。 像青河县，富蕴县，布尔津，哈巴河县等在 旅游 开发前城市住宿都没有空调的。沿天山以北， 橙色圆白色底， 乌苏，独山子奎屯，石河子，沙湾，昌吉本来城市温度不高，5-8月正常短袖夏装即可。 **正方形黑色底景区， 5-8月温差大，需要抓绒衣或薄羽绒服，如遇到阴雨天气白天也会很凉，像喀纳斯、禾木、白哈巴村，早上可以看到即有穿薄羽绒服的，也有短袖的。5-8月来北疆 旅游 建议夏装+秋装即可。乌鲁木齐地处天山以北，三面环山，夏季热，冬季冷温度与同处天山以北昌吉石河子差不多。冬季以10月15日供暖为准（根据天气每天有些时间10月7日前后就供暖了）温度最低可到-50度左右，正常冬季12月1日，温度在-18到-25度左右，遇寒流可到-30度，阿勒泰青河县，富蕴县相对更冷些。9月中旬，北疆山区可能会遇到下雪天气，不过雪只会短暂停留，雪中喀纳斯禾木白哈巴可可托海在五彩颜色下显得更为娇艳。此时就需要秋装，夏装基本用不上了。10月中旬以后，基本以秋装和冬装为主。温度还没有到最冷时候。

伊犁河谷，处在天山分岔中间，是新疆温度气候最好地区没有之一，伊犁河谷中城市温度都不太高，像昭苏，特克斯，尼勒克晚上睡觉要盖稍厚点被子，酒店空调相对较少，霍城，伊宁市，新源县温度高些，但昼夜温差不大，城市里面可以夏季服装，景区内，果子沟景区，昭苏夏特景区，特克斯喀拉峻景区，琼库什台村，恰西库尔德宁景区，新源那拉提景区，巩乃斯景区，巴音布鲁克景区，尼勒克百里画廊景区晚上需要秋季服装。 这些景区都在山区，山区无法用城市天气预报，在5-8月都会短时有雨，很难能遇到下一天的雨，多时上午或下午，新疆没有传统雨季，本身雨水就少，伊犁河谷相对较多些。还要注意防雨和防晒，最好能备件防晒服在身边。巴音布鲁克景区海拔稍高可能会有短时高反，雷雨多集中在下午。雨后的巴音布鲁克九曲十八湾风景更美。9月中旬以后景区内山上可能会下雪，到10月下旬，基本秋装为主。11月基本是冬装。巴音布鲁克白天是蚊子有些多，因为本身就是湿地公园。夏季也建议长袖长裤，不太建议长裙，他们说裙子里面藏蚊子。 **正方形黑色底，是景区内山上，夏季也需要简单秋装。遇下雨天气温度会更低些。浅**圆形白底城市温度白天与晚上相差不大，本身温度低。

环塔里木盆地，5-10月初温度稍高，每年3月下旬-4月温度刚好，与吐鲁番杏花，塔什库尔干大同乡杏花相搭配，也是不错风景。环线景区城市以夏装为主，备防晒服即可，还要注意防风，防沙，防晒。帕米尔高原上的塔什库尔干县例外，因塔县海拔在3000米以上，景区白天温度夏装，夜间温度稍低，到塔县基本都会有高反，只是有些反应快，有些反应慢。环塔里木盆地，雨水较少，但沙尘天气较多，特别到了皮山县一带，过去都是一嘴沙子，即使密封再好的车也一样，沙尘根本看不到。东西沙漠公路温度会更高一些。沙漠扬尘大，紫外线强。南疆偶有恶劣天气，遇到基本和中**一样。10月下旬，基本夏装搭配秋装就可以，南疆看胡杨林，基本在10月底到11月中下旬，每年天气有所不同，时间稍早或稍晚，这个时间基本准备秋装就可以。南疆基本都是红色，去塔县不用准备秋装，夏装就可以，防晒服一定要有。特别是沙漠公路地表温度能在50度以上，鞋底太薄，烫脚。

上图是环穿罗布泊线路，高温基本都集中地区基本都集中在此，吐鲁番，鄯善县温度从5-9月都是夏装，最重要是防晒，防中署，离脱水。因为你感觉不到出汗，水已流失，一定要注意补水，最好和盐一起补。你一定会感觉车上空调不怎么管用。火焰山的大温度计我看到过75度曾经，着装一定要防晒，长袖衣物或长袖长裙。吐鲁番葡萄沟最为凉快，到了葡萄沟内，你可能感觉不在吐鲁番一样。4-10月正常夏装就可以，11月来年3月秋装即可。12月1月2月需要冬装。罗布泊镇段公路78月温度更高，基本都是在盐碱壳上公路。

上图为环东天山北坡，哈密，伊吾，巴里坤县，木垒，奇台，吉木萨尔县，又与其他温度不一样，白天比石河子，玛纳斯县温度稍低，晚上凉快。5-8月正常夏装就可以，景区内需要秋装过夜。如果9月中旬以后再看胡杨林，那直接就可以秋装了。再晚点10月中那需要准备初冬装备 。

其他装备：不分季节，

1、遮阳帽、防风沙面罩或围巾为常备物品，一年四季必备，冬天需要线帽或棉帽。现在魔术头巾也很好用，防晒效果不错，有些还防紫外线。

2、手套看个人喜欢吧，如果行程中有简单徒步或骑马活动，建议带上。

3、多功能头巾，户外常备，即可防尘防晒，还可以配合拍照。

4、内衣物，不建议一次性的，可以到吐鲁番时，你最后都找不到他去哪了。最好是排汗类的内衣，清洗方便，干得快。

5、雨伞，雨衣备用，雨伞是即可以防晒，也可以防雨，不过新疆的雨都是斜的，雨伞没有雨衣好用。雨衣带上两个简单点一次性都可以，用塑料布也可。雨衣在新疆另一个作用是保暖，衣物少了，穿衣有保暖功能。现在冲锋衣都具有防雨功能，可以代替雨衣。

6、鞋类，建议夏季运动鞋，溯溪鞋，运动凉鞋，轻装徒步鞋，还有防雨鞋套，网上很多，如有简单徒步，可以带雪套。如果在秋冬季来，建议中邦徒步鞋或高邦徒步鞋。

7、偏光镜或太阳镜不管是自驾车或景区参观最好都有，偶尔还能当相机滤镜用（哈哈，这是个人用过，不建议还是专业滤镜好用）

8、袜子建议户外排汗袜或棉袜，不建议女生丝袜，因为丝袜出汗比较滑。

9、近视眼尽量不佩戴隐形眼镜，遇到沙尘天气清洗起来麻烦。

最实用的还是大的丝巾和围巾，各种场景都可以用，各种颜色，重量不重，还可以带很多条。与各种着装都可以搭配。