小红书运动博主和健身博主区别

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小红书运动博主和健身博主区别就是健身在室内进行，运动在室外进行。在侧重点、频率、人群、功效、专业度上都有很大的区别。健身和运动最大的区别就是健身在室内进行，运动在室外进行，也有的人把增肌运动称为健身，把有氧运动称为运动，健身主要在于身材的塑造。运动主要在于健康的锻炼。