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励志歌曲有哪些

1、《怒放的生命》

是汪峰演唱的一首歌曲，由汪峰作词，汪峰作曲，收录在汪峰2005年发行的同名专辑《怒放的生命》中 。该曲活动第13届全球华语音乐榜中榜年度最佳歌曲奖。

2、《我的未来不是梦》

是张雨生演唱的一首励志歌曲，由陈家丽作词，翁孝良作曲。这首歌曲是张雨生的代表作之一，收录在飞碟唱片于1988年推出的群星合辑《六个朋友》中。

3、《从头再来》

是由内地歌手刘欢演唱的歌曲，由陈涛作词，王晓峰作曲，发行于1997年，也收录于刘欢2004年8月由新索音乐发行的专辑《经典20年 珍藏锦集》中。1999年，该曲获中宣部及北京市宣传部“五个一工程”作品奖? 。

4、《光辉岁月》

是中国香港摇滚乐队Beyond演唱的一首歌曲，由黄家驹作曲并为歌曲的粤语版填词，普通话版则由何启弘、周治平填词。该曲的粤语、普通话版分别收录在Beyond于1990年9月发行的粤语专辑《命运派对》以及1991年4月发行的普通话专辑《光辉岁月》中。

5、《阳光总在风雨后》

是陈佳明作词作曲，吴庆隆编曲，许美静演唱的一首歌曲，收录在专辑《都是夜归人》中。这首歌成为中国女排的队歌，也因为女排队员的演唱而风靡一时 。

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青城山旅游指南青城山详细旅游指南

1.青城山详细旅游攻略

交通：省外游客可先到成都，再从成都坐班车或高铁到青城山。成都双流机场有大巴到都江堰，火车北站有高铁直达青城山。游客可以选择班车、大巴或自驾前往青城山。

最佳季节：6-8月最佳。夏天的青城山是避暑的好地方，山的绿色也让人感觉很舒服。建议：1-2天；

开放时间：旺季(3月2日至11月30日):08:00至17:00；

淡季(12月1日至3月1日):08:00~18:00

2.青城山旅游攻略手抄报

第一组：五大定律

1.大运会想象

文/杨仁杰

歌声嘹亮，彩旗飘遍天下。

山，太阳，月亮，雨，亭桥。

宜携手竞争，和谐才能战胜骄傲。

有了金牌，永远不要停止战斗！

2.在大运会体育场加油。

文/闫迅

竞争中要强硬，要善良。

金不怕火，玉难荫。

有排名，但健康没有权重。

十年磨一剑，今日的边缘。

3.欢迎来到世界大学生运动会(云信)

文/杨廷久

金英唱，蓉城传喜讯。

成千上万的孩子聚集在一起，成千上万的旗帜在世界各地飘扬。

分秒必争，街上欢声雷动。

周树与四海相连，友谊长存。

4.秋天逛成都宽窄巷子。

文/曹楚阳

谷香雨初，秋香渗进了他的衬衫。

刮风的时候，人们不我不会说话，但是鸟儿正靠在树上。

世界有宽有窄，尘埃有咸。

一个知音在天涯，你拥抱，送一封诗信。

5.望江塔公园

文/孙耀光

亭台突起，蒋干读废。

离开浣涧古井，在度假村享受连赢。

明初一，苍鹭轻戏。

浓墨重彩，千校百册。

6.西岭雪山

文/丁鹤

妙鸡岭，高标准的雪塘。

群山从云海中崛起，风景阴阳相隔。

瀑布泉落，珍禽异兽藏。

金铭峡谷远离危险。

7.成都

文/杨仁杰

百年多名胜，古有成都。

历史上留下宰相，诗词里都是儒生。

河之遗绝，城之明珠亮。

愿花的溪流生长，流淌千年！

8.凤凰湖

文/贾建明

水映篱笆，樱花动石山。

桥卧金谷，木塔披白云。

朱茂迎贵士，空巢寻凤凰。

深藤横路，朱鹅掠回塘。

9.青城山

文/包永康

曲径险幽，峰峦绿流。

登梯洗脸，入谷填眼。

仙宫风满楼，亭台楼阁，古迹依旧。

培养一个修身养性，乘凉，实现一的思想。

10.冬游龙泉白公堰

文/何林炎

寒角有犀牛角，胡成有玉洼。

摇红石岸，风使紫云凋零。

老橘还在挂果，梅子已染。

也期待飞雪，把琼瑶扔在船上。

1.龙泉山农家乐休闲。

文/小菊

龙泉人文好，桃源可游。

霜叶飘落，农家庭院醇香。

蹄子难歇，扫帚无力。

当仙女喝醉时，世界为烟付钱。

12.赏四川大学花溪坝校区荷花。

文/王

在华西大坝悠闲散步，一池美丽的荷花。

荷花露滴，绿叶盖鳞。

香软风凉，花落美影。

珍惜余音杰，自古以来这种感觉。

13.参观唐球他的家乡在崇州。

文/王

森林里有美丽的树，寒冷的小路上有鸟儿在啁啾。

瀑布龙潭汇，横江铁锁游。

仲卿明古寺，优雅游览唐球。

历经千年流水，一个美丽的故事留存。

14.参观成都宽窄巷子。

文/吴忠宇

缩小范围

洪都的诗写的是笔头，他是吟诵。

第三组：七种节奏

22.祝大运会圆满成功

文/刘雅兰

祥云湛蓝，浩瀚星辰千里。

大繁荣昌盛复兴了，运动中的孩子交了新朋友。

成都百年梦，天府辉煌。

竞技场前，千姿百态，龙虎名列前茅。

3.青城山旅游攻略自助游

青城山后面的goonroadtrip停车。个人认为有两个方案。

1.如果你的出行计划是青城后山景区一日游，那么建议你可以根据自己的景区情况选择在景区附近的公共停车场停车，因为公共停车场有明确的收费标准，而私人停车场可能会引起纠纷。

2:如果你有足够的时间规划你的游览，那么青城后山海拔3000米左右，景点分布广泛。建议你选择有停车场的民宿，酒店住宿有免费停车。

比如在泰有停车民宿和酒店山脚下的一个古镇。

4.青城山旅游攻略老人

青城山背面门票：20人民币。

青城山联票(青城山、都江堰):180人民币，千山：90人民币。后山：20人民币(周一-周日，1月1日-12月31日)。

青城后山位于青城山的后面。后山宫殿的香火虽然没有前山那么浓烈，但是更漂亮，更干净。与前山相比，自然景观更多。

青城山的背面特别适合休闲徒步，也比较适合喜欢爬山的朋友。走在山路上，满山都是花，瀑布和泉水一望无际。它找到一个能呆两天的地方真令人愉快。

去青城后山有两条路线。一是走捷径通过泰一个古镇，从飞泉沟正式进入景区。二是绕道，出了上五龙沟，太一个古老的城镇。

扩展信息：

去青城山后面的交通路线：

1.成都-青城山背面，车：

在成都茶店子汽车站乘坐去青城山的班车，发车时间为8:00-10:00，票价约28元/人。

在成都新南门客运站坐班车到青城山前。票价25元，青城山站下车，然后坐小巴到山后面。票价13元。从2016年开始，由于公共巴士不允许走青城山路，所有去青城山的巴士只能去青城山站或者千山。游客需要乘坐小巴到后山景区，大约40分钟。

2.铁路：成都北站到青城山有城际特快列车。每天6点32分到20点17分有16趟车。票价15元/人，车程约40分钟。出站后乘坐101、102路公交车到青城山。

青城山镇-青城山后面：汽车：青城山镇有101、102路公交车循环到青城山、都江堰等。而且问司机终点站是不是青城山就可以上车了。打车从青前山到后山。票价10元左右。

参考数据

5.青城山旅游攻略自驾游

从成都去青城山的五个最佳方案：

1.坐地铁2号线到犀浦地铁站，旁边就是动车站(高铁站)。去买票坐动车去青城山。45分钟到青城山快铁站，然后坐101路公交车到青城山客运站(大停车场)，再坐观光车或者步行1公里到青城山景区门口。

2.如果你不不买火车票，坐地铁到茶店子客运站，买汽车票去青城山。

3.或者在茶店子客运站，坐高铁40分钟到都江堰客运站，然后买票坐车去青城山。

4.也可以去都江堰客运中心，坐4路公交车过马路到李堆公园站，坐101路公交车直达青城山。

5.坐动车1号线到成都火车站(火车北站)，再坐动车到青城山。它也到青城山快速火车站，然后乘101路公共汽车到青城山风景区。

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青城山景区主要景点：苻坚宫、石天洞、抛笔槽、游宁桥、祖师堂、上清宫、老君阁、圆明宫(圆明宫道士碧谷养生培训所)、玉清宫、月城湖、金鞭岩、水晶深洞、太安寺、金娃娃坨、龙隐峡栈道、友谊村等。

6.青城山旅游攻略一日游

就在前几天，我带着我妈和我侄女去青城山都江堰一日游。它it’说青城山都江堰一日游攻略正合适。

青城山分为前山和后山，前山门票90张，后山门票20张。前一座山我只去过一次，后一座山我去过很多次。很多外地游客喜欢去青城山前山，因为旅行团走前山是为了了解道教文化。其实后山的风景更好，所以去后山的基本都是成都本地人。

我们凌晨从成都北门直接开车到青城后山，全程80多公里。走了两个多小时，路上遇到堵车，再加上山门外堵车。

自己坐车的话，可以在新南门站和茶店子站坐长途汽车去青城山。门票不到20元到30元，大巴车应该都是去千山景区的。如果你想去后山，你需要换乘小公共汽车。也可以在成都坐地铁2号线到犀浦，再换乘青城山的快车。门票15元。下车后需要在青城山后面换乘小巴。我记得票应该是10元。

如果想先去都江堰，可以到新南门公交、茶店子站、动车，然后在都江堰景区里堆公园换乘101路公交车到青城山。

最近，有很多人在炎热的周末去后山避暑。如果它方便，他们可以呆在山脚下的前一天下午晚些时候，它晚上特别凉爽。第二天一早去爬山。一般边走边玩，需要3-4个小时才能爬到白云寺顶，看他们的体力了。上山的路全是冰冷的流水，这个季节正好适合踩水。

青城山后面的上坡路分为两路，一路是五龙沟，一路是另一个村子，然后上白云寺。另一条是走飞泉沟，经过崔莹湖，乘船，然后步行到白云寺。体力好的人可以走环线，经崔莹湖走飞泉沟上山，再经另一个村子走五龙沟下山。全程应该需要6个小时。

我在网上搜了一张线路图，大致可以了解一下。

体力不好的人只能坐缆车上下。青城山后面的索道分为两段。一段是锦里索道，起点坐在离泰一个古老的城镇。另一段是从另一个村子到白云古村，然后步行到山顶的白云寺。索道单程30元，但可以沿着索道我看不到任何风景。建议先坐索道上山，然后慢慢走下来。部分路段比较陡峭，需要注意安全。注意，缆车集合时间是在5o时钟。如果晚了，就只能自己走下去了。

玩完青城山还要去都江堰，所以它最好在2o之前从青城山下来。时钟。开车去都江堰大约需要一个小时，如果时间不够的话太迟了，你赢了Idon’我进不了景区。都江堰景区门票可以直接在门口扫码购买，上面写的价格是80元。我记得以前的门票都是90元的，所以扫码有优惠。进去后可以带旅行团听导游解释。否则，你可以在都江堰看不到任何关于这个水利工程的东西，比如瓶口和鱼嘴。你必须在安澜索桥散步。

游览都江堰整个景区大概需要2-3个小时，然后沿着南桥出门到冠县古城，逛逛古城墙和古街，吃个小吃，或者在南桥的河边吃顿新鲜的。冠县古也有很多酒店

不过说实话，都江堰青城山一日游会有点赶，两日游是最合适的行程。第一天去都江堰，下午去青城山，第二天上午上山，然后下午下山进城，比较合理，也没那么累。

都江堰南桥外

青城山之后，因为我妈和我侄女没这次没有爬太远，他们走了大约三分之一，剩下的时间在水里玩，拍人像，所以只有几张照片。

这两张图是多年前在都江堰景区拍的，分别是瓶子的瓶口和爬上山顶的安澜索桥。

宁夏24岁女子失联37天，曾给父母发视频说下辈子再见吗？

宁夏吴忠市青铜峡市一名24岁女子宋梦失联一个多月，当地警方发布寻人寻亲通报，但至今仍未联系上。从宋梦家属处获悉，，宋梦从小坝云天华府北门出来后便失联。在失联的10天，宋梦曾到医院填写?自评抑郁量表?，结果呈现?重度抑郁状态?。宋梦家属称，失联前，宋梦未与家人发生矛盾。出门前，她携带了手机和身份证。宋梦出现在当地黄河桥上，并发布视频向父母表示对不起，称：?下辈子再见好不好。?

笔者现在谈谈自己的想法和观点，以前的人从没听说过抑郁这个两个字，都活着很好很充实，现在人活着压力太大了，有时候会让人崩溃，理解她的想法，希望这个姑娘还活着！ 并且是坚强的活着。

其次，长不能只照顾孩子衣食住行，还要学会和孩子心平气和地交流，这样才能走进孩子的内心世界，解开孩子的心结。 现在社会虽然压力大，但缓解的方式有很多。凡事想开一些心宽一些看待事物也就不一样了。没有过不去的坎活着比什么都重要。也希望那些抑郁的人们都坚强点吧，活着不容易啊，自己意志力控制自己不要去想不开。想想自己父母把。我们这个年代的人承受能力太差了。

生活不只有困难和挫折，还有很多温暖，别总是看见黑暗而忽略了阳光的一面，每个人都不易，但不是每个人都能挂在脸上都能倾诉出来，要学会为自己救赎，佛都不能度你，只有自救。 做人要释放心里压力，接受现实，烦恼都是自己心里带来的。

笔者建议那些有抑郁情结和抑郁症的人，多研究心理学和哲学以及我国老庄道学、历史学。这个社会每个人都有抑郁情结，程度不同罢了，所谓寻求他人陪伴，所谓抑郁无非是向身边人无声的呐喊，你们关注我太少了，你们该多关心关心我之类的?现在很多人说句难听话，就是个废物，从小被家人宠大，走上社会发现，困难重重，受打击几次受，就唉声叹气，觉得自己是人世间最苦、最倒霉的人，你真是最苦的人吗？比你苦、比你坎坷的人多了去了?

笔者也希望从小学开始开设禅修等心智方面的课程，让我们通过禅修认识自己认识外在，培养自律能力，让心开放、安祥?学会感恩包容、这样内心才会健康、强大自我的身心健康?行为才可以不跑偏，还有必须开展对一些孩子内心的危机干预，毕竟现在的人内心世界是很弱小的，只有专业的人才能帮助他们慢慢走出来，所以说这个危机心理干预很重要！